É esperada uma canícula para amanhã, em Paris.
Então, dicas:
- os calçados devem ser os mais confortáveis possíveis;
- bonés, viseiras e chapéus não devem ser esquecidos;
- hidratação permanente é muito importante. Dê preferência à água mineral sem gás, ande sempre com uma garrafinha;
- abuse de roupas leves e claras;
- use bloqueadores solares;
- comidinhas leves, nada de frituras;
- comece seu passeio cedo, para poder fazer a refeição da metade do dia, em lugar, de preferência refrigerado. Após o almoço, aproveite para curtir, por exemplo, as Galeries Lafayette ou a Printemps, que são bem refrigeradas;
- se for sua praia, aproveite a beira do Sena, para descansar;
- para não andar muito, utilize-se dos Cars Rouges, por exemplo, desem-barcando nos pontos de maior interesse.
Iolanda Lopes de Abreu